✔️ vypracované špičkovými gynekológmi a vedcami
V tehotenstve stúpa potreba vitamínu A o 10-20%. Táto esenciálna živina hrá jednu z najdôležitejších úloh pri vývoji dieťaťa. Dohliada na vývoj orgánov, vrátane pokožky, reprodukčných orgánov, kostí a zubov a podporuje imunitu. Pomáha tiež znížiť riziko tehotenskej anémie, infekcií a materskej nočnej slepoty. Na druhej strane aj jej nadmerný príjem môže ohroziť vývoj plodu.
Riziká nedostatku: poruchy zraku, kožné problémy, oslabená imunita
Selén je jedným zo základných stavebných kameňov pri formovaní a vývoji dieťatka. Chráni bunky pred oxidačným stresom, dohliada na metabolizmus hormónov štítnej žľazy a funkciu imunitného systému, ale tiež drží stráž nad dôležitými procesmi ako údržba DNA a regulácia buniek. Tehotnú ženu chráni pred nebezpečnými voľnými radikálmi, podporuje obranyschopnosť a znižuje riziko predčasného pôrodu.
Riziko nedostatku: poruchy funkcie štítnej žľazy, väčšia vnímavosť na infekcie
Dostatočná hladina vitamínu D je v tehotenstve extrémne dôležitá pri mnohých procesoch v organizme. Podpisuje na celkovom raste a vývoji plodu, vývoji kostí a podpore imunitného systému. Vitamín D sa podieľa na metabolizme vápnika a reguluje jeho množstvo v organizme. Správne hladiny vitamínu D môžu znížiť riziko preeklampsie, tehotenskej cukrovky, nízkej pôrodnej hmotnosti a predčasného pôrodu.
Riziká nedostatku: poruchy vývoja kostí plodu, preeklampsia, nízka pôrodná hmotnosť
V tehotenstve je zinok pre zdravie matky aj plodu nenahraditeľný. Často sa spája najmä so silnou imunitou, no dokáže toho oveľa viac. Dohliada na syntézu DNA a rast buniek, čo je pre vývoj bábätka nesmierne dôležité. Zapája sa aj do metabolizmu, regulácie hormónov, vývoja kostí či hojenia rán a jeho dopĺňanie je spojené s nižším rizikom predčasného pôrodu. Nedostatok zinku bráni dostatočnému vstrebávaniu vitamínu A.
Riziká nedostatku: oslabená imunita, riziko predčasného pôrodu
Horčík je podnecuje funkciu viac ako 300 enzýmov, ktoré zodpovedajú za energetický metabolizmus, tvorbu DNA, funkcie nervového systému, reguláciu vitamínu D a srdcovo-cievneho systému. Zmierňuje svalové kŕče, udržiava stabilný srdcový rytmus a krvný tlak.
Riziká nedostatku: svalové kŕče, poruchy nervového systému
Doplnkový parameter dostupný čoskoro
Zvýšená hladina homocysteínu je v tehotenstve blikajúcou kontrolkou. Táto aminokyselina vzniká v tele po konzumácii bielkovín, väčšinou živočíšneho pôvodu. Privysoký nárast hladín homocysteínu neprospieva vašim cievam a ani srdcu a môže byť predzvesťou nebezpečnej preeklampsie. Zvýšené množstvo homocysteínu môže súvisieť aj s nedostatkom vitamínov B6, B9 a B12.
Riziká zvýšenej hladiny: preeklampsia, zhoršená výživa plodu
Doplnkový parameter dostupný čoskoro
Železo zodpovedá za tvorbu hemoglobínu, bielkoviny obsiahnutej v červených krvinkách, ktorá prenáša kyslík z pľúc do tkanív tela. Podieľa sa aj na tvorbe iného proteínu – myoglobínu, ktorý zase pomáha svalom pri udržiavaní dostatočných zásob kyslíka. Okrem toho napomáha detoxikácii organizmu, syntéze hormónov a neurotransmiterov, ako aj metabolizmu rôznych zlúčenín nevyhnutných pre celkové zdravie. Hladiny železa meraniame pomocou stanovenia koncentrácie voľného receptoru pre transferín, ktorého hladiny nie sú ovplyvnenené samotným tehotenstvom.
Riziká nedostatku: anémia
Zrozumiteľná a jasná interpretácia výsledkov a konkrétne odporúčania ako zlepšiť váš stav.
Strava nastávajúcich mamičiek môže ovplyvniť vývoj jednotlivých orgánov, nastaviť imunitný systém, a zvýšiť alebo naopak znížiť pravdepodobnosť vzniku chronických ochorení, ktoré vedú k celoživotným zdravotným problémom.
Vystavaný precízne podľa vašich potrieb, stravovacích návykov a životosprávy. Zohľadňujúci štádium tehotenstva a zistené nedostatky vo výžive.
Odporúčame iba tie doplnky, ktoré vaše telo skutočne potrebuje – nič viac, nič menej.
Potreby každej ženy sa počas tehotenstva líšia, rôznia sa však aj naprieč jednotlivými trimestrami.
Je preto dôležité zmerať hladiny kľúčových živín počas každého z troch trimestrov – Mumo pri interpretácii výsledkov okrem hladiny živín v krvi zohľadňuje aj konkrétny týždeň vášho tehotenstva, vaše stravovacie preferencie, prípadné alergie, intolerancie či iné ochorenia.
Objednajte si testovací balíček
Rýchlym a bezbolestným spôsobom odoberte krv z prsta. Stačia k tomu štyri malé kvapky krvi.
Odošlite odobranú vzorku kuriérom. Poštovné je na nás.
Zistite, čo vaše telo v tehotenstve skutočne potrebuje v prehľadnej aplikácii.
Objednajte si testovací balíček.
Rýchlym a bezbolestným spôsobom odoberte krv z prsta. Stačia k tomu štyri malé kvapky krvi.
Odošlite odobranú vzorku kuriérom. Poštovné je na nás.
Zistite, čo vaše telo skutočne potrebuje v prehľadnej aplikácii.
Ešte donedávna nám chýbali relevantné informácie o hladinách jednotlivých živín počas tehotenstva v európskej populácii žien. Svetová zdravotnícka organizácia doposiaľ uvádzala informácie o deficite dôležitých živín, ktoré dominantne pochádzali z rozvojových krajín, kde je nedostatok kvalitných potravín. V ostatnom čase niektoré veľké klinické štúdie odhalili až nečakane vysoký počet tehotných žien v Európe, ktoré trpia nedostatkom niektorých dôležitých živín.
Určite vás prekvapí, že na klasické vyšetrenie krvi by vám museli odobrať až štyri veľké skúmavky krvi. Nám stačia štyri malé kvapky a odber je bezbolestný.
Suchá kvapka krvi je veľmi presný spôsob odberu. Krv sa po odobratí nechá vyschnúť na špeciálnom papieriku, kde sa zakonzervuje. Tento proces zabráni rozkladu vzorky a udržuje ju stabilnejšiu po dlhší čas. Suchá kvapka krvi umožňuje pohodlný a stabilný transport, skladovanie a manipuláciu s krvnými vzorkami a zároveň zabezpečuje dlhšiu trvanlivosť vzorky. Moderné technológie zabezpečujú vyšetrenie vybraných parametrov z veľmi malého objemu krvi.
Výsledky analýzy krvi vám zašleme do 30 dní. Budeme však robiť všetko pre to, aby sme to stihli čo najskôr.
Mumo zanalyzuje a vyhodnotí vašu vzorku krvi v certifikovanom európskom laboratóriu. Celý proces je samozrejme anonymizovaný. Na základe výsledkov vašich testov, teda aktuálneho stavu živín v krvi, vám poskytneme riešenie na mieru, podľa vašich aktuálnych potrieb s ohľadom na štádium tehotenstva.
Okrem precíznej a pochopiteľnej interpretácie vašich výsledkov dostanete nutričný plán, ktorý bude vystavaný s ohľadom na momentálnu hladinu živín vo vašom tele. Súčasťou Mumo starostlivosti sú aj tipy a rady, ako vyťažiť zo svojej stravy pre seba a bábätko maximum či kniha rýchlych, chutných a extra výživných receptov. Dostanete aj vysvetlenie hlbších súvislostí o strave v tehotenstve a jej vplyve na zdravie matky, ale i dieťatka. Aby ste vedeli, ako dopriať sebe i svojmu pokladu len to najlepšie.
Náš nutričný program je podporený dátami, vedou a špičkovými odborníkmi. Jeho vývoj trval dva roky a počas tohto obdobia sme identifikovali viaceré problémy, ktorými tehotné ženy trpia. Jedným z nich je nutričná podvýživa, teda nedostatok živín, ktorý postihuje až 70% budúcich matiek.
Kvalitné doplnky sú jedným zo spôsobov, ako telu dodať chýbajúce vitamíny a minerály. Avšak ich príjem v krehkom období, akým tehotenstvo nesporne je, by mal byť vždy konzultovaný s ošetrujúcim lekárom. Tiež je dôležité reagovať na potreby tela a užívať doplnky cielene. To znamená iba také vitamíny a minerály, ktoré organizmu naozaj chýbajú. Tehotným ženám sa často stáva, že kým jedného vitamínu majú nedostatok, iného majú priveľa, čo môže škodiť ako im tak i nenarodenému bábätku.
Áno. Identifikovali sme tie vitamíny a minerály, ktoré sú v tehotenstve najviac dôležité a premietli ich do doplnkov špičkovej kvality. Ak vaše testy ukážu, že trpíte nedostatkom nejakej živiny, môžete jej hladiny dostať do optimálnych hodnôt aj prostredníctvom našich doplnkov. Nezabudnite však, že alfou a omegou je v tehotenstve nutrične pestrá a bohatá strava. Tá je palivom, ktoré poháňa zázrak života.
Samozrejme. V Mumo nás zaujímajú všetky vaše potravinové alergie a intolerancie, ktoré zahrnieme do vášho nutričného plánu. Okrem toho sa dozviete aj to, aké majú takéto stravovacie obmedzenia vplyv na vstrebávanie vitamínov a minerálov, ako aj iné zaujímavé spojitosti.
Áno. Mumo myslí aj na vegánky či vegetariánky a zohľadňuje tieto výživové preferencia v nutričnom pláne. Či už v stravovacích odporúčaniach alebo našich pestrých receptoch. Určite si vyberiete.
Mumo je zatiaľ dostupné v slovenčine a angličtine
1.
Objednajte si testovací balíček
2.
Rýchlym a bezbolestným spôsobom odoberte krv z prsta. Stačia k tomu štyri malé kvapky krvi.
3.
Odošlite odobranú vzorku kuriérom. Poštovné je na nás.
4.
Zistite, čo vaše telo skutočne potrebuje v prehľadnej aplikácii.
